楊卧起坐,兔年運程

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「仰臥起坐」姿勢錯誤可能造成頸部、脊椎與腰部傷害，告訴你正確做法

仰臥起坐是很常見的運動，主要鍛鍊核心的力量，可以訓練到腹部和腰部的肌肉，看似簡單的起身動作卻有許多要注意的地方，若是姿勢錯誤可能造成頸部、脊椎與腰部的傷害。許多人聯想到仰臥起坐，就會想到「瘦小腹」，但只做仰臥起坐的瘦身效果其實並不明顯，本篇文章將帶大家了解仰臥起坐的正確做法、注意事項以及仰臥起坐的變化式! 核心運動+飲食新手練腹肌完整攻略!...

玄關風水佈局｜吸財＋化煞氣＋影響全屋企運氣!@趙振鴻師傅專

玄關在風水上的作用及佈局 1. 玄關位是住宅的口腔（大門就是口），也是運送吉氣和阻隔煞氣的作用，在風水上化解屋外直衝飯廳的煞氣。玄關位可化解屋外直衝飯廳的煞氣（圖片來源：pexels@max-vakhtbovych） 2. 玄關是出入住宅室內外主要通道，可以把室外的風、氣引導入室內，大門防止室內陽氣流失至室外，互相起了藏風聚氣的風水作用。大門防止室內陽氣流失至室外，互相起了藏風聚氣的風水作用（圖片來源：pexels@rachel-claire） 3. 玄關燈光適當，有利家宅財運、健康發展，符合天圓地方，有助家庭和諧齊整。玄關要燈光適當（圖片來源：pexels@rachel-claire） 4.

拚死拚活工作卻賺不多？命理專家：4風水會害你窮忙，化解漏財風水這樣做

【化解方式】在窗外設置小花台，若不方便，則可在客廳靠近窗邊的位置，擺放一年四季常生的綠色植物。另外，也能使用木頭地板，或厚重一點的地毯，鋪放在相對於前後陽台的位置，底下擺放168枚銅板，象徵「一路發」，便能在風水上，創造出新的前後陽台。

吃葡萄可以補血？必知5大健康好處!高敏敏營養師：4種葡萄營養大不同

有關吃葡萄的好處不少，最常聽到網路上討論：「吃葡萄可以補血嗎？」高敏敏營養師表示，各種顏色的葡萄，其實所含的營養素大大不同，你知道 ...

塔青玉

塔青玉，隸屬中國四大名玉，新疆和田玉系列。因塔青玉主產地是新疆喀什地區，塔什庫爾幹縣，也叫塔縣，塔什庫爾幹塔吉克族自治縣位於帕米爾高原之東、崑崙山之西，世界第二高峯喬戈裏峯海拔8611米，屬於喀拉崑崙山脈，盛產優質玉石。其中塔青玉主產區位於塔縣塔縣境內，屬於新疆和田玉 ...

家裡出現小蜘蛛風水5大優勢! 獨家資料! (2024年更新)

臥室有蜘蛛網除了預示著桃花運之外還預示著家道中落。因為蜘蛛結網，寸步難行，受困其中，但是那是指結很多網，而且長時間沒有清理，加上要結在很明顯的地方，一般小角落沒有這麼多禁忌，但是不是經常出現的話，則不必擔心，說明屋主太懶了，該打掃打掃了。從科學一點的角度來說蜘蛛結網的話可能是個人衛生的問題，當然其實也是一個風水問題，可能是通風不暢、光照不足的問題;也意味著，家居風水，生氣不足，面臨消退、蕭條、衰敗的風險。一來說明你的家人，可能容易生病;二來家裡氣場護會不對，有穢氣不出。一般家裡衛生沒有什麼問題的話是不會有蜘蛛的，雖說蜘蛛屬於益蟲但還是會有很多人覺得害怕。那麼在風水中蜘蛛又是怎樣的呢，下面看看有關蜘蛛的風水知識。